霉豆腐
霉豆腐是中国的传统特产，但准妈妈应少吃，因为经过发酵和腌制的食物通常含有亚硝酸盐，会对胎儿发育产生不良影响。
螺旋藻
螺狮性寒，可能有寄生虫，食用时一定要煮熟煮透。
韭菜盒子、韭菜、韭菜饺子
孕妈妈可以吃韭菜，但一定要少吃，韭菜会导致肌肉兴奋，加强子宫收缩，为了宝宝的健康，孕妈妈要少吃哦！
皮蛋
皮蛋中的铅含量很高，很容易通过胎盘流入胎儿体内体内，铅对人体有害，应少吃！
酸菜、咸菜、榨菜、腌黄瓜、腌萝卜、腌竹笋
这些都是腌制食品，建议少吃。
腌肉和腌鱼
串烧
串串香等油炸食品吃多了会增加孕期患高血压和糖尿病的风险，建议少吃。
香菜
少量的香菜不会有太大的影响，但香菜会促进子宫收缩，吃多了会有流产的风险。
木瓜
木瓜中含有一种雌性荷尔蒙，而以青木瓜中的含量最多，一来，扰乱了准妈妈的荷尔蒙水平，所以准妈妈要少吃哦。
野生动物
野生动物如鸡，含有大量细菌和寄生虫，不建议孕妇食用哦！
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